今まで気づかなかった、勉強環境の問題点とは？
勉強には環境が大きく影響します。同じ勉強内容でも、勉強する場所や周囲の環境によって成果が大きく変わってくるのです。
今回は、自分の勉強環境を見直し、より効率的に勉強する方法について紹介します。まずは、現在の勉強環境を客観的に見つめ、自分が勉強する場所や周囲の環境について考えてみましょう。次に、快適な勉強環境を作るために必要なポイントやコツを紹介します。最後に、環境に合わせた勉強法の見直し方について解説していきます。
この記事を読めば、自分に合った勉強環境を見つけ、より効率的な勉強ができるようになるでしょう。
現在の勉強環境を客観的に見つめる
勉強する場所は、成績を左右する大きな要因の一つです。まずは自分が勉強する場所を選定しましょう。自分にとって最適な場所とは、集中しやすく、居心地が良く、時間を忘れて勉強に没頭できる場所です。また、周囲の音や光の影響も大きな要因です。周囲の騒音や明るさによっては、集中力が散漫になり、勉強効率が低下してしまいます。環境を整えることで、より効率的に勉強できます。
そして、快適な温度や湿度の確保も重要です。部屋が寒すぎたり、暑すぎたりすると、身体に負担がかかり、勉強に集中できません。快適な温度や湿度を保つために、加湿器やエアコンなどの家電を活用しましょう。
これらの点を考慮して、自分に合った勉強環境を整えることで、より効率的に勉強ができるようになるでしょう。
快適な勉強環境を作る
勉強環境を整えることで、集中力が高まり、効率的に勉強することができます。特に、以下の３つのポイントを見直すことで、快適な勉強環境を作ることができます。
声の出しやすい環境を整える
勉強には、声に出して読むことが必要な場合があります。そのため、勉強する場所では、周りの人や物音に気を配る必要があります。一人で集中して勉強したい場合は、静かな場所を選びましょう。また、大きな声を出す必要がある場合は、音が漏れにくい部屋やスペースを選ぶことが大切です。
適切な照明を用意する
勉強には、明るい照明が必要です。暗い環境だと目が疲れてしまい、集中力が切れてしまうことがあります。照明が足りない場合は、明るい電球を使ったり、机の上に照明を置いたりするなど、工夫して照明を確保しましょう。
適度な休憩スペースを確保する
勉強には、適度な休憩が必要です。休憩スペースを確保することで、リフレッシュすることができます。休憩スペースは、机の上に小さな観葉植物を置いたり、窓から外の景色を楽しめるようにしたりすると、リラックス効果が高まります。適度な休憩を取りながら、効率的に勉強しましょう。
以上の３つのポイントを見直すことで、快適な勉強環境を作ることができます。自分に合った勉強環境を整え、効率的な勉強を目指しましょう。
環境に合わせた勉強法の見直し
勉強環境を整えることで、集中力を高め、快適に勉強することができます。しかし、勉強法にも環境に合わせた適切な選択が必要です。以下では、環境に合わせた勉強法の見直しについて詳しく解説します。
集中力が高まる時間帯を把握する
人によって、集中力が高まる時間帯は異なります。朝型の人は朝、夜型の人は夜に集中力が高まる傾向にあります。自分がどのタイプかを把握し、その時間帯に合わせて勉強することで、より効率的に勉強ができます。
環境に応じた勉強法の選択
勉強環境によって、適切な勉強法が異なります。例えば、静かな図書館では、暗記や読書などの集中力を必要とする勉強法が適しています。一方、賑やかなカフェなどでは、英会話やディスカッションなど、コミュニケーションが必要な勉強法が適しています。
ストレスを減らすための工夫
勉強環境が変わると、ストレスを感じることがあります。そのため、ストレスを減らすための工夫が必要です。例えば、自分の好きな音楽を聴きながら勉強することや、適度な休憩をとることで、ストレスを減らすことができます。
勉強環境に合わせた勉強法の見直しは、効率的な学習を促進するために重要です。自分に合った勉強環境と勉強法を見つけ、快適に学習しましょう。
いまある環境で快適な勉強環境を作る（自宅 子ども部屋編）
私は、中学生になった子どものために、自宅で子ども部屋を作るための検討を行いました。マンション暮らしなので、あまり余分に部屋は確保できませんが、勉強環境を整えることで集中力を高め、効率的に勉強することができることを目標としました。
まず、最初に考えたのは、声の出しやすい環境を整えることです。英語の勉強が自分の学生のときと異なり、英会話などにも力を入れているようだったので、家族も子どもも気にならないような環境が必要だと考えたからです。
そして子どもが、部屋で勉強することが多くなったため、部屋の雰囲気を整えました。子ども専用の学習机を準備し（あまり広い机ではないですが）、長く座ってもつかれにくそうな椅子を用意（この点は、私がオフィスワークなのでイスに拘りました）。さらに、部屋に明るいカーテンを準備して軽やかな気持ちで勉強できるようにしました。風通しが良い場所なので、外を通るマンション住民が気にならないようにするためという意味もあります。その結果、子どもも声を出して、英会話の練習（タブレット学習を使った外国人チューターとの英会話）や声を出して行う暗記に集中できている様子でした。
しかし、照明については少し問題がありました。部屋が北側で日光が入りにくい。そして、マンション共用部の廊下に面しているので、カーテンは気になる時できるだけ閉めておきたいという環境でした。そこで、机の上に照明スタンドを置き、明るさ不足を補いました。使いはじめてわかったことですが、照明は明るさのレベルを調整できるし、作業するときに邪魔にならないような可動式にしたことで、少し机を広くつかえるのが良かったです。気分によっては明々とした環境で勉強するより、少し暗くして手元だけ明るい方が良い場合（暗記で集中したいときなど）もあるようだったので、調整できて良かったと思います。
適度な休憩スペースについては、あまり確保することはできませんでしたが、大きなラックを勉強机の側面に配置することで、自分の好きなものとか趣味のもの、気分転換するための雑誌などを置けるスペースを準備しました。
このように、思い切って勉強環境を整えることで、子どもの勉強に対する集中力が高まり、効率的に勉強することができたようです。しかし、自分に合った勉強環境を見つけるためには、色々と試行錯誤が必要だと感じました。この環境でFIXというわけではなく、季節ごとや、子どもの成長に応じて、使いやすいように変えていくことが重要だと思いました。マンション暮らしなので、あまり十分なスペースを子どもに提供することはできませんが、工夫次第で、みんなが喜ぶ環境は作れると思いました！
まとめ
勉強環境を見直すことは、自分の学力を向上させるためにとても重要なことです。現在の勉強環境を客観的に見つめ、不快な要素を改善することで、集中力が高まり、勉強効率も上がることでしょう。快適な勉強環境を作ることも重要です。適切な照明、適度な休憩スペース、声の出しやすい環境など、勉強に最適な環境を整えましょう。
また、環境に合わせた勉強法の見直しも必要です。自分に合った勉強法を見つけることで、ストレスを減らし、効果的な学習を行うことができます。勉強環境を見直すことで、学習効果を高め、学力を向上させましょう！
本記事では、より詳細な情報が掲載されている「勉強大全」（伊沢 拓司 著）をおすすめします。ぜひ、自分の勉強環境を見直して、学力アップを目指してみてください！
